Welkom
Aikido in Company biedt professionele workshops, coaching en teambuilding
Aikido in Company gaat over het bemeesteren van interne en externe conflicten door lichaamswerk. Vroeger ging de weg van krijger vooral over strijd en overwinning buiten het zelf. De moderne aikidoka is vooral bezig met de weg naar binnen: het integreren van de verbinding tussen voelen, willen, denken en doen. Sinds 2009 biedt Aikido in Company in het bedrijfsleven, overheid, onderwijs en welzijn op professionele wijze aikido workshops, coaching- en teambuilding trajecten aan. Onze passie ligt bij het werken aan het zelfsturende vermogen van individuen in combinatie met het gedachtegoed van C.G. Jung en diverse management filosofieën; die te integreren met de krijgskunst aikido. Zo ontstaat de unieke combinatie: aikido, leiderschap en individuatie. Al onze producten zijn gestoeld op vier pijlers, te weten: zelfcontrole, zelfbewustzijn, zelfrealisatie en zelfexpressie; met als doel om autonoom in verbinding met anderen te kunnen zijn. Het op deze wijze aan de slag gaan met de deelnemers is de kern en de kracht van ons werk.
Over Aikido
Aikido is een moderne en dynamische Japanse krijgskunst die ongeveer in het begin van de 20ste eeuw is ontstaan. De martiale kant van Aikido is met name gebaseerd op een combinatie van het klassieke Aikijutsu en de kunst van het zwaardvechten. Morihei Ueshiba (1883-1969), de grondlegger van aikido, kreeg na een levenslange speurtocht van toewijding aan de krijgskunsten, het inzicht dat het uiteindelijke doel van de vechtkunst nooit kan zijn om anderen uit te schakelen, maar een scheppende kunst moest zijn.
Aikido kent dan ook geen wedstrijden of competities omdat het element ‘rivaliteit’ uit de budovorm is verwijderd. Aikido betekent letterlijk: de weg van de harmonie. Dit komt voort uit de samenstelling van het woord aikido en is als volgt opgebouwd: de weg (do) voor het creëren van harmonie (ai) via energetisch werk (ki). Aikido geeft een nieuw vermogen om te handen i.p.v. macht in een nieuw kwaliteitsgebied van aandacht: de relatie heeft bij ons de hoogste prioriteit.
Door het verbinden van het meest functionele uit diverse vechtkunsten, is er door Morihei Ueshiba, de grondlegger van Aikido, een nieuwe revolutionaire vorm van budo gecreëerd. In deze bewegingsvorm zitten vloeiende en praktische entrees, technieken en bewegingen waardoor er geen sprake meer is van het beschadigen van elkaar. Een krijgskunst die het mogelijk maakt je zelf te ontwikkelen door het beoefenen ervan. Aikido, zoals wij deze momenteel beoefenen bij Aikido in Company, is ontstaan in Japan in het jaar 1942.
De grondlegger van aikido heeft voorzien dat onze huidige tijd behoefte zou hebben aan een nieuw soort krijgers. Aikidoka’s hebben als uitgangspunt dat ze de ander niet te beschadigen. Daarom is in Aikido het zaadje van geweldloosheid gepland in alle technieken. Daar waar de oude krijger ging voor strijd en overwinning buiten zichzelf, gaat de moderne aikidoka op zoek naar de schaduw in zichzelf. Het gaat in aikido over het bemeesteren van conflicten door lichaamswerk.
Aikidoka zijn de nieuwetijdse krijgers
Wat is Aikido?
Aikido is geboren uit de vraag hoe je jezelf kunt verdedigen bij een tegenstander die groter, sterker en meer ervaren is. Binnen het Aikido zijn de technieken middelen om de aanvaller te controleren of weg te werpen zonder deze geweld aan te doen. Feitelijk is er door de grondlegger een nieuwe revolutionaire vorm van budo gecreëerd. Hierin zitten vloeiende en praktische entrees, technieken en bewegingen waardoor er eigenlijk ook geen sprake meer is van het beschadigen van elkaar. Aikido is leren om ‘onder druk’ te blijven zoeken naar een geweldloze en frictieloze oplossing van een conflict.
Het bijzondere van aikido is dat door het beoefenen van deze bewegingsvorm je tevens innerlijke kracht en energie ontwikkelt. Iets dat in het westen maar bij weinigen bewust ontwikkeld wordt. En dat je daardoor een bron van levensvreugde in jezelf zult gaan ontdekken, die tevens op een hele bijzondere manier op intrinsieke wijze inhoud en richting aan het dagelijkse leven kan geven.
Aikidoka’s trainen een speciale manier van denken, waarbij de geest niet gevangen wordt in een vast denkpatroon, maar constant in beweging blijft en van visie durft te veranderen. Niet statisch, maar dynamisch in termen van energie, activiteiten en cyclische processen. Aikido betekent groei en roept leven en vooruitgang op. De aikidoka streeft naar een intuïtieve vorm van bewustzijn of wijsheid.
In de aikido praktijk ben je bezig je lichaam en geest op een bijzondere manier met elkaar te laten samenwerken. Tijdens het beoefenen, kun je aikido als een strategisch rollenspel beschouwen, waarbij je elkaar om de beurt aanvalt en jezelf verdedigt. Hiermee wordt je tijdens het trainen vooral bewust gemaakt van je eigen houding en het effect van jouw manier van reageren op de ander.
Omdat je met verschillende mensen (karakters en persoonlijkheden) door en met elkaar werkt, en omdat iedereen weer anders reageert (snel, langzaam; fysiek licht of zwaar) is het een prachtig en leerzaam traject. Je spiegelt elkaar, wat je in staat stelt te groeien. Deze ontwikkeling van het zelf vindt plaats op drie verschillende niveaus: fysiek, mentaal en spiritueel.
Aikido is het leren van de taal van de beweging. Het bewegen naar een nieuw zelfgevoel. Een nieuw contact met je Zelf. Leren via het lichaam. Ons lichaam is namelijk dat wat we zijn en waarmee we voelen en ervaren. De kunst is te leren luisteren naar de feedback ervan: het intern waarnemen van gevoelens en grenzen en deze om te zetten naar bewuste acties.
Je kunt oefen-loos praten hoe je zou willen reageren in een bepaalde situatie, maar als je echt met jezelf aan de slag wilt dan moet je de mat op. Daar kun je kijken naar je eigen bewegingen en gedragingen. Experimenten en ervaren hoe je op een andere manier kunt reageren; ook zien wat het effect daarvan is bij de ander. Dat is een somatische manier van leren: oftewel, kennis integreren in je lichaam. Aikdio is autonoom leren bewegen en handelen zonder steun te zoeken bij de ander.
Iedereen heeft in de basis een geconditioneerde manier van reageren onder een bepaalde vorm van druk. Zeg maar, je interne beweging: bij grote druk reageert de één door te sluiten (inkrimpen) en de ander door zich te openen (agressief naar buiten te treden). Het probleem is dat we op zo’n moment niet kunnen omgaan met de hoeveelheid opwinding of energie in ons.
Door te oefenen middels de verschillende technieken in aikido is het mogelijk te ervaren hoe we reageren in confrontaties. Het omgaan met een verbale aanval is fysiologisch vergelijkbaar met een fysieke klap of dat je onverwachts vastgepakt wordt. Leren omgaan met deze interne verwarring is handig want dit brengt je uit balans. Aikido gaat over het ontwikkelen van een sterke geest door te werken aan moed.
Door het consequent toepassen van de aikido principes in alle technieken, leer je te werken met de situatie in plaats van er door worden gevangen. Je kan weer kiezen, in plaats van te handelen vanuit een mechanische reactie. Het opbouwen van ervaringen, niet alleen verstandelijk, maar ook via een lichamelijke en emotionele beleving. Het trainen waarin bewegen, voelen en denken geïntegreerd zijn in harmonieuze en gracieuze handelingen. Wanneer het voelen ontbreekt, wordt het aikido mechanisch.
Door op deze manier in aikido te werken, werken aikidoka’s tevens aan het herstel van het natuurlijk lichaam, waardoor zij hun gratie in het bewegen weer terug krijgen. Het leren zien, voelen en begrijpen van de situatie vanuit het perspectief van de ander, geeft je inzicht en maakt je rijper. Hoe verder je komt in aikido, hoe meer je onbewust leert meegaan met de dingen die op je afkomen in het dagelijkse leven, zonder je eigen centrum of identiteit te verliezen.
Aikido is sportief en voor iedereen bereikbaar: ongeacht leeftijd, geslacht of atletisch vermogen. De basis van aikido is gelegen in het opnemen van de beweging van de tegenstander in de eigen beweging. Fysieke kracht speelt daarom geen rol binnen aikido. Bovendien is aikido gebaseerd op natuurlijke vormen en bewegingen waardoor er nagenoeg geen blessures ontstaan tijdens het beoefenen ervan.
Daarmee is aikido dus geschikt voor een zeer breed publiek: voor jong en oud, licht en zwaar, en voor zowel mannen als vrouwen. Het gaat er bij aikido niet om wie de beste is. Er zijn ook geen wedstrijden bij aikido. Het doel van aikido is om mensen bijeen te brengen in vriendschap en harmonie. Dat komt vooral tot uiting in de oefenruimte. Er heerst een prettige werksfeer waar geen rivaliteit bestaat.
Aikido workshops
Het belang van de binding in een relatie
Kan je een ander beïnvloeden als er geen contact is? Contact maken en onderhouden is een voorwaarde voor een goede relatie Je gaat nu ook eens kennismaken met iemand die heel anders reageert. Wat gebeurt er dan met jou? Het is vaak ook lastiger als de ander onzeker of juist heel zeker is. In deze workshop gaan we dat met elkaar onderzoeken in de praktijk.
Overleven of plezier beleven aan veranderingen
Hoe sta jij eigenlijk tegenover veranderingen? Kost jou dat energie of levert jou dat juist energie op? Wat is de fysieke en mentale geesteshouding om goed met de veelheid aan reorganisaties om te gaan die nu eenmaal op ons afkomen? Er worden handige tips aangereikt over een houding die je veel kan gaan opleveren bij veranderingen!
Inzicht in je eigen gedrag
Wat wordt er bij jouw zichtbaar als er een conflict ontstaat? Iedereen heeft een geconditioneerde manier van reageren onder een bepaalde vorm van druk. Het is handig om dit van jezelf te weten, want anderen weten dat ook. En daar kunnen ze handig gebruik van maken. In deze workshop krijg je jouw eigen lichaamstaal en het effect ervan bewust.
Geweldloze communicatie
Het is nogal wat als er iemand met veel power op je afkomt. Je moet jezelf in bedwang houden en tegelijkertijd ook nog iets met die ander. De inhoud van deze workshop gaat vooral over het proces van geweldloze communicatie. In deze workshop wordt informatie aangereikt over de vier lagen van moed en deze ga je allemaal ‘proeven’ in deze workshop.
Nieuwetijdse leiders
De vaardigheden van de nieuwetijdse leiders zijn interessant. Niet meer de top-down, maar in verbinding kunnen sturen. Omgaan met kritiek en veel verschillende dingen tegelijk aansturen. Deze leiders durven af te stappen van het ‘verdeel en heers’ principe en kunnen schakelen naar het nieuwe vermogen om te handelen: verbinden. Groei en ontwikkeling, maar nu eens niet ten koste van de ander. Hoe zou dat voelen in de praktijk?
Dienend leiderschap
Op basis van het gedachtengoed van Robert Greenleaf of Theorie U zijn er didactische aikido technieken gekoppeld aan de elementen ‘radar’ en ‘stuwkracht’. We beginnen met de basis als centreren en eigen innerlijke kracht ervaren. De filosofie is ontplooiing van de mens en het vervullen van je rol in de gemeenschap. Beide elementen zijn wederzijds zowel onmisbaar als versterkend. U zult zelf deze prachtige paradoxen ervaren.
Zeven eigenschappen van effectief Leiderschap
De zeven eigenschappen van leiderschap van Covey kun je in deze workshop aan den lijve ondervinden. Deze workshop bestaat uit twee delen van anderhalf uur. Het eerste workshop gaat over de weg naar onafhankelijkheid en de tweede workshop gaat over de weg naar wederzijdse afhankelijkheid. De filosofie van Covey is dezelfde als die van de Aikidoka. De beide workshops zijn ook in één dagdeel te boeken achter elkaar.
Netwerken en sociale vaardigheden
Maatschappelijk verantwoord netwerken. In deze workshop kunnen de deelnemers sociale vaardigheden trainen omtrent hun eigen functioneren in een groep. Er ontstaat inzicht in sociaal psychologische vaardigheden, situaties aanvoelen, en leren handelen naar een voor elke specifieke situatie geschikte handelswijze. Mede door humor, inspanning en juist ook ontspanning wordt de leerervaring in deze workshop verdiept.
Aikido in Company kent als grootste passie de weg van algemeen menselijke ontwikkeling. Door meer dan vijfentwintig jaar praktische ervaring in het bedrijfsleven vanuit allerlei verschillende organisatie lagen, kunnen wij de juiste combinatie maken vanuit diverse management filosofieën gekoppeld aan een belevingservaring in de workshop. Iets dat je theoretisch overgedragen en via fysiek ervaren, vergeet je niet meer.
Voor ons kiezen, is een mooie aanvullende fysieke en mentale tijdsbesteding met daarin een energetische ervaring vanuit de krijgskunst aikido. Er zijn de afgelopen jaren diverse workshops ontwikkeld met de filosofie van aikido voor verschillende doelgroepen. Het is ook mogelijk om onderdelen te combineren in een speciaal programma voor u op maat in onderleg met het thema van het team of de betreffende strategiedag.
Kosten workshops
Over ons
Peter van Lier (1966) begint in het bedrijfsleven met werken op zijn 19de jaar in de functie van Postkamer medeweker. Na meer dan 25 jaar werkt hij in de functie van Programmamanager onder de directeur van een middelgrote dienstverlenende organisatie. In alle lagen van organisaties heeft hij wel gewerkt vanuit diverse functies. In 2001 komt Peter voor het eerst in aanraking met de krijgskunst aikido. Op 9 juli 2006 ontvangt hij zijn diploma Instructeur Aikikai Aikido, uitgereikt door de Dutch Aikikai Foundation te Amsterdam.
In 2007 richt Peter van Lier de vereniging Aikido Groene Hart op waarmee het mogelijk wordt om zijn passie voor het Aikido met andere mensen regelmatig te delen. In 2009 richt hij Aikido in Company op om ook het Aikido gedachtengoed over te dragen aan het bedrijfsleven. Na zijn opleiding bij het Jungiaans Instituut te Nijmegen tot C.A.D.T. consultant, werd voor hem de relatie met het innerlijk steeds duidelijker en roept telkens de behoefte aan nog meer verdieping op.
De kant van de bewegingsfilosofie in het aikido komt voor hem centraal te staan. De weg van harmonie (de letterlijke betekenis van aikido) is voor hem een op een te koppelen aan het individuatieproces van C.G. Jung. In 2010 kiest Peter om zich fulltime met zijn passie bezig te gaan houden. In 2011 slaagt hij voor zijn Rijkserkende diploma Leraar Martial Arts. In 2014 wordt Peter benoemd tot Opleidingscoördinator van de bond Aikido Nederland. Peter rondt zijn technische Aikido opleiding af eind 2016 met zijn behaalde yondan (vierde dan) examen.
In 2021 slaagt Peter voor zijn titel ‘Master of Science‘ op het vakgebied Dieptepsychologie na zijn vijfjarige opleiding Jungiaans Analytisch Therapie waar hij persoonlijke groei in Aikido vanuit de kern heeft beschreven in zijn afstudeeronderzoek “Aikido as a Road to Inner Development” met als eind conclusie dat De weg van harmonie (Aikido), De weg van de Held (Mythes) en Persoonlijke ontwikkeling (Individuatie) alle drie wegen zijn die leiden naar uw diepste zelf: KenU Zelve.
